5 POZYTYWNYCH ZMIAN, KTÓRE WPROWADZIŁAM DO SWOJEGO ŻYCIA DZIĘKI CIĄŻY

Ciąża to okres, kiedy wszystko się zmienia. My się zmieniamy, zmienia się nasze podejście do życia, spojrzenie na świat. Często zmianom tym towarzyszy lęk o przyszłość. No bo jak to wszystko się ułoży? Dam sobie radę? Ja postanowiłam wykorzystać ten czas na wyrobienie w sobie dobrych nawyków i w pewnym stopniu wprowadzenie zmian w swoim dotychczasowym życiu. W końcu kiedy znajdziemy lepszą motywację do zmian niż tą, by zacząć dbać o siebie i nasze dziecko? Dla mnie ciąża stała się właśnie takim motorem do działania, źródłem motywacji. Was też do tego zachęcam.

O MOIM LĘKU PRZED MACIERZYŃSTWEM - 5 RAD JAK SOBIE Z NIM RADZĘ

Jak pewnie część z Was się domyśliła po tytule posta, już niedługo (bo za jakieś 2,5 miesiąca) zostanę po raz pierwszy mamą. W związku z tym na blogu pewnie pojawią się wpisy rodzicielsko - poradnikowe, choć z pewnością nie zdominują całkowicie mojego bloga. Ale dziś nie o tym. Dziś jak w tytule: o lęku przed macierzyństwem i o tym, jak sama sobie z nim radzę. 

DLACZEGO POSTANOWIENIA NOWOROCZNE NIE DZIAŁAJĄ?

Z początkiem roku pewnie część z Was zrobiła sobie noworoczne postanowienia. Dziś, po połowie miesiąca zapewne zapał opuścił niektóre z Was, jeszcze inne (tak jak ja) zupełnie zapomniały, że 1 stycznia w ogóle coś sobie postanowiły. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić, by wytrwać w swych postanowieniach oraz co najważniejsze, by czerpać z nich korzyści a nie traktować ich jako kolejny ciężar? Dobre pytanie. Poniżej lista według mnie najczęstszych błędów i sposoby, by wytrwać w postanowieniu.

POZWÓL SOBIE NA TROCHĘ JESIENNEJ CHANDRY

Mamy listopad - jak dla mnie najgorszy miesiąc w roku, wyjątkowo mglisty, ponury i deszczowy. Nawet mnie dopada powoli jesienna chandra. W tym czasie Internet jest pełen rad jak z tym stanem rzeczy walczyć. Poradniki w stylu "5 rad jak nie dać się jesieni" lub "pokonaj jesienną chandrę" królują na większości portali dedykowanych kobietom (nie wiedzieć czemu mężczyźni wydają się odporni na ponure warunki pogodowe panujące za oknem). Sama jakiś czas temu zachęcałam Was do polubienia jesieni i wcale zawartych tam wskazówek nie cofam. Dziś jednak mam dla Was posta w nieco innym tonie, troszkę na przekór tym wszystkim mądrym radom, zgodnie z którymi uporamy się z jesienną chandrą w 5 minut. 

5 RZECZY, DLA KTÓRYCH LUBIĘ JESIEŃ

Jest już październik, na ulicach przybywa liści, pogoda też zaczyna nam nie sprzyjać - nie da się ukryć, że jesień zagościła już u nas na dobre i nie opuści nas przez kilka ładnych miesięcy. Zazwyczaj jest ona postrzegana jako mało atrakcyjna pora roku. Główne skojarzenia to: jesienna chandra, deszcz i zachmurzenie całkowite. A ja na przekór wszystkim naprawdę lubię jesień i dziś chcę Was przekonać, że ta pora roku ma mnóstwo do zaoferowania. A więc za co warto polubić jesień?

5 pomysłów na zdrowe przekąski

Z pewnością tak jak ja, każda z Was lubi czasem coś pochrupać :) W końcu trudno sobie wyobrazić np. wieczór filmowy bez przekąsek. Zazwyczaj jednak nasz wybór pada na coś średnio zdrowego no i oczywiście wysoko kalorycznego. Dlatego w dzisiejszym poście kilka pomysłów na zdrowe przekąski, coś co skutecznie zastąpi chipsy i krakersy, zgubne dla naszego zdrowia i oczywiście figury ;) W necie krąży mnóstwo przepisów na przekąski mniej lub bardziej pracochłonne, smaczniejsze i mniej smaczne. Tutaj znajdziecie przetestowane przeze mnie przepisy i rozwiązania.

Wishlista #1: moje plany na wakacje, czyli zadania do realizacji

Nie wiem jak dla was, lecz dla mnie wakacje to czas wzmożonej aktywności. Po prostu latem jakoś bardziej mi się chce. Czegokolwiek. W dodatku mam wrażenie jakby doba nagle się wydłużyła. Pewnie to z tej prozaicznej przyczyny, że dzień jest po prostu dłuższy, ale w tym roku postanowiłam świadomie wykorzystać te sprzyjające okoliczności, dlatego też ułożyłam plany na wakacje, czyli stworzyłam moją wakacyjną listę rzeczy których chciałabym spróbować.